네 당연히 운동이 됩니다. 40분은 적은 시간이 아닙니다. 그 정도 운동을 하시면 약 180칼로리 정도 소모가 됩니다. 열심히 운동하세요~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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