지식로그

[질문] 하루에 50분씩걸으면 살이 빠지나요?

조회수 34 | 2011.12.29 | 문서번호: 18215112

전체 답변:
[지식맨]  2011.12.29

네규칙적으로만한다면살많이빠집니다,참고로근력운동한 후에 유산소 운동(걷기 운동)을 하시면 보다 빨리 체중감량도 되시고 체지방을 감소시킬 수 있습니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.