식사 후 장과 위가 운동을 하기 때문에 식후 30분 ~1시간전에 운동을 하시면 소화운동을 하는 장과 위에게 피해를 입힙니다. 적당한 시간은 1시간후.
[무물보AI] 답변 로딩중...