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[질문] 밥먹고얼마나있다가운동하는게살빼는데에좋죠??세시간??!

조회수 174 | 2012.06.16 | 문서번호: 18900600
전체 답변:
[지식맨]  2012.06.16

밥먹기전에1시간내지30분전에물을마시는게좋고밥먹고30분후에운동하는것이좋아요왜냐면위가늘어나면위는얇아지고위에염증이생기기쉬워요^ ^

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