아뇨 그렇지 않습니다.스트레칭의 정의는근육을 이완시켜주며 각 관절들을 유연하게 하고자 하는데 있습니다.살을 빼려면 움직여야 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...