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[질문] 스트레칭중에뱃살뺄수있는거있나요

조회수 19 | 2009.06.08 | 문서번호: 8484844
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.08

왼팔과왼발을앞으로내밀고>오른발을위로올려포물선을그리면서왼속을차고내리세요.(방향바꿔10회씩)옆과 앞에 나온 뱃살을 빠지게하는동작입니다.

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