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[질문] 스트레칭만으로도 살을뺄수있나요?

조회수 17 | 2011.07.12 | 문서번호: 17098921
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.12

스트레칭은주로몸의유연성을길러주는데효과적이나,스트레칭도열량이소비되므로살이빠지게됩니다.하지만급격히단기간에많은양을빼는건불가능합니다.

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