지식로그

[질문] 어깨넓어지고가슴근육생기는 집에서할수있는운동이랑 배근육생기는운동도요알려주세요

조회수 171 | 2008.07.12 | 문서번호: 4248854
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.12

팔굽혀펴기는 상체와 허벅지 등 이두 삼두 를 키우 실 수 있습니다.. 팔굽혀펴기 추천해 드립니다.. 10분마다 10번씩 해주시면 한달정도면.... 쩌러요 ~

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지고가슴근육생기는쉬운운동몇가지
[연관] 가슴근육생기는운동좀
[연관] 살빠지고근육생기는운동
[연관] 팔근육생기는운동방법
[연관] 어깨넓어지고 팔뚝굵어지고 복근생기는운동
[연관] 근육생기는운동좀알려주세요
[연관] 어깨넓어지면서 가슴근육도나오는운동은?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?