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[질문] 살이있는상태에서근력운동만하면살이안빠지고그대로근육이되는지?

조회수 178 | 2008.07.10 | 문서번호: 4217957
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

운동 초보자로 근육이 별로없으신분들이 근육이 더 잘붙습니다. 근력운동이라도 운동량에 따라 어느정도의 체중 감량은 있답니다.

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