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[질문] 뱃살이좀 있는상태에서 웨이트하면 나중에 살이근육이되서 안빠지나요

조회수 68 | 2008.10.13 | 문서번호: 5550717
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.13

살 빠지긴빠지지만 복근이 조금..흉합니다(여자분이실경우) 살빼시려면 윗몸일으키기 보다 배를 주먹으로 아프지않게 두드리는걸 더 추천합니다!

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