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[질문] 살이있는상태에서근력운동하면 살은안빠지고근육만더생기나요?

조회수 54 | 2011.11.14 | 문서번호: 17991148
전체 답변:
[지식맨]  2011.11.14

근력운동은근육을키워기초대사율을끌어올려살빠지는체질로바꿔주고,에너지를빠르게연소시킵니다.일단근력운동으로몸이다져지면살이쉽게쉽게빠져요

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