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[질문] 팔굽혀펴기는 매일하는게 좋은가요 아니면 하루하고 하루쉬고 이러는게 좋은가요?

조회수 127 | 2008.06.27 | 문서번호: 4028025
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

매일하시는게 좋습니다. 저강도운동기기때문에 헬스처럼 2틀에 한번씩 하실필요가없습니다.

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