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[질문] 팔굽혀펴기가 어깨 넓히는데 좋은가요?

조회수 58 | 2007.12.19 | 문서번호: 1697244
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.19

어깨넓히기위해서는 여러운동이 있지만, 팔굽혀펴기를이용할수도 있습니다.손을 어깨보다좁게할수록가슴이,넓힐수록어깨강화운동이됩니다.

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