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[질문] 주먹의힘을기르려면 어느운동을해야하고 순발력(몸놀림)을키우려면어느운동해야하나요

조회수 104 | 2008.06.11 | 문서번호: 3822756
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.11

악력기로연습하시고주먹은많이써봐야지주먹힘이세져요그리고등근육을기르세요순발력은공을위로던져서뛰어가면서잡으시면서순발력을키우는방법이있구요줄넘기추천

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