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[질문] 점프력을키우려면 무슨운동을해야하나요??

조회수 176 | 2007.05.14 | 문서번호: 55895
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.14

줄넘기가 가장 효과적입니다. 가은 템포로 뛰다보면 점프력이 생기거든요 ^^도움이 되셨길 ...

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