지식로그

[질문] 어깨근육키우는방법좀요 팔굽혀펴기제외 헬스기구제외

조회수 86 | 2008.05.27 | 문서번호: 3623596
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.27

어깨 삼각극 키우시는거면요 삼각근은 덤벨을 위로 하시는방법과 이때 허리펴서 천천히 하셔야지 허리 안다치세요 등은 철봉과 평행봉을 하시면어깨근육키워져요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴 안쪽 근육키우는 팔굽혀펴기는??
[연관] 팔근육키우는법 팔굽혀펴기.아령빼고
[연관] 가슴근육키우는팔굽혀펴기방법이요
[연관] 가슴근육키우는방법좀알려주세요~ 팔굽혀펴기도효과있나요?
[연관] 팔굽혀펴기로 팔근육키우면 키가안크나요
[연관] 집에서간단하게가슴근육키우는법 팔굽혀펴기말고
[연관] 집에서할수잇는팔근육키우는운동 아령 팔굽혀펴기빼고
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?