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[질문] 집에서간단하게가슴근육키우는법 팔굽혀펴기말고

조회수 50 | 2009.01.26 | 문서번호: 6811159
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.26

덤벨: 두개잡고 누워서팔편상태로 가슴쪽으로 들어 올립니다 튜브 : 베란다 등지고 앉아서 튜브 한손에 하나씩잡고 가슴쪽으로 당김. 새해복많이 받으세요

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