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[질문] 기구없이 다리랑엉덩이살뺄수잇는운동뭐잇나요

조회수 195 | 2008.05.22 | 문서번호: 3570304
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.22

바닥에 등을 대고 누워서 하늘자전거 타기 운동이 기구 없이 다리랑 엉덩이살을 빼는데는 최고입니다~!! 강력추천드리구요~ 기마자세도 다리가 매끈해지는데도움

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