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[질문] 5키로10키로살뺄려면며칠걸어야살빠지나요

조회수 87 | 2008.05.11 | 문서번호: 3439824
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.11

7000kcal를 소모시켜야 지방 0.9kg이 연소되요. 쉽게 말해서 매일 달리기 40분을 해서 350kcal를 소모시키면 20일이 지나야 0.9키로가 빠진다는 거죠

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