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[질문] 식사뒤 바로 빨리걷기 하는거 안좋을까요? 보통걷기는어떨까요?

조회수 73 | 2008.05.02 | 문서번호: 3309089
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.02

식사드시고 30분~40분 소화가 될쯤 운동 시작.. 보통걷기-> 빨리걷기->보통걷기로 마무리.. 궁금이님 파이팅~!!

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