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[질문] 줄넘기를하면 무릎이안좋아지나요?

조회수 41 | 2008.04.30 | 문서번호: 3291509
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

줄넘기를하면 아무래도 다리에 무게가 실리다보니 무릎 관절에 무리가 갈수 있으므로,좋은운동입니다만 무리해서하지말고 약간 무릎을 굽히고 하시는게 좋습니다

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