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[질문] 줄넘기를하면 다리가 얇아지나요???

조회수 36 | 2010.06.10 | 문서번호: 12912943
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.10

줄넘기는유산소운동입니다특정부위에효과보단몸전체를움직이기때문에전체에효과가있습니다.물론종아리,허벅지살들도빠집니다.그대신하고난뒤엔알풀어주세요!

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