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[질문] 아침에줄넘기하면무릎이안좋나요?

조회수 38 | 2012.02.15 | 문서번호: 18449956
전체 답변:
[지식맨]  2012.02.15

스트레칭하시면됩니다.공복아침줄넘기를권장합니다.운동전후무릎과발목스트레칭을꼭해주시고줄넘기를하시는것이좋습니다

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