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[질문] 저녁 7시에 밥대신 찐고구마1개와우유한잔먹으면 다이어트에 도움되나요

조회수 110 | 2008.04.24 | 문서번호: 3226193
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.24

중간크기의고구마한개와저지방우유한컵의열량은밥한공기와비슷! 고구마는열량이작아서다이어트에도움이되요 그러나설탕과같이요리하면다이어트에소용없어요

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