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[질문] 다이어트중 저녁한끼만밥대신고구마먹으면 다이어트에도움될까요 양은얼마나?

조회수 153 | 2007.11.27 | 문서번호: 1454628
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.27

고구마중 군고구마가 열량이 가장적고 찐고구마 고구마를 생으로 먹는것이 열량이 가장 많습니다. 1개에서 2개정도 먹는것이 좋을것같아요,그이상먹으면..안돼요

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