고구마의 열량은 중간크기 한개에약180kcal입니다. 밥보다 열량이 적지만,포만감은 밥보다 큽니다.섬유질도풍부해저녁식사대용으로먹으면다이어트로 좋습니다.^^
[무물보AI] 답변 로딩중...