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[질문] 복근운동.. 하루쉬고 하루하고 번갈아가면서하는게좋나요? 아님매일하는게좋나요?

조회수 210 | 2008.04.18 | 문서번호: 3169653
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.18

운동은매일꾸준히하셔야합니다^^ㅋ특히복근은하루하고하루쉬고하시다보면금방없이지거나생기지않습니다^^ㅋ모든운동은적당히꾸준히해주셔야합니다^^

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