복근같은경우에는그회복력이타근육들에비해굉장히빠른편으로써24시간정도..즉,하루정도면충분히회복이됩니다.그럼으로복근같은경우는매일해주셔도무방
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?