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[질문] 3분할운동의장점

조회수 154 | 2010.12.29 | 문서번호: 15305270
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.29

규칙적인 3분할운동으로 부위별로 자극을 집중적으로 주며 꾸준히 하신다면어느정도의 성장은 빠르게 보일겁니다. 마른체형들에게 좋다고 하네요.

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