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[질문] 러닝머신삼십분간하면허벅지살이빠지나요?

조회수 49 | 2007.06.30 | 문서번호: 298793
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.30

러닝머신은 걷기나 뛰기를 함으로서 유산소 운동이 되므로 허벅지 뿐만아니라 전체적인운동효과가 있습니다 허벅지를 집중적으로빼고자는체조를 권해드립니다

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