운동시 소비칼로리는 사람마다 다릅니다.섭취하는 칼로리도 중요하죠.따라서 몇킬로 빠진다고는 말할수 없습니다.근력운동도 병행하시면 훨씬 효과가 좋습니다
[무물보AI] 답변 로딩중...