한달동안하루도빠지지않고잘해내신다면한달에3~5키로는빠지실것같습니다.맵거나짠음식은피하시고기름에튀긴음식보다는쪄낸음식으로섭취하시기바랍니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...