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[질문] 복식호흡하는법과 가성내는법

조회수 91 | 2008.03.02 | 문서번호: 2692300
전체 답변:
[지식맨]  2008.03.02

숨을코로들이쉬고들이쉴때는배에힘을주면서앞으로내민다.숨을들이마쉬고배에힘을준상태에서입으로천천히최대한천천히내쉰다내쉬면서배의힘을조절하면서.내쉰다

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