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[질문] 살뺄려면아침저녁언제운동하는게조은가요?

조회수 135 | 2008.01.30 | 문서번호: 2218613

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

아침운동은기초대사량을높이기때문에꾸준히하시는게좋아요.운동전에는준비운동을반드시해주시구요.아침운동은요가,저녁에는빨리걷기가좋을것같네요^.^열운!


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