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[질문] 아침점심저녁중 언제운동하는게가장좋죠?

조회수 207 | 2008.07.31 | 문서번호: 4504923
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.31

살을빼시려면저녁무렵하시는게더효과적.저녁쯤에하면아침에한운동보다열랑소모량이많답니다.몸을건강하게하는데에는제가생각하기에는아침이좋을듯싶어요.

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