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[질문] 운동(줄넘기)는 아침점심저녁중언제하는게효과적인가요

조회수 24 | 2008.05.07 | 문서번호: 3387563
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.07

줄넘기는 오후 4~6시가 가장 이상적인 시간이라고들 하구요, 식사 1~2시간 후로 하는것이 가장 효과적이라고 합니다.^^

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