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[질문] 아침점심저녁중언제하는운동이제일효과적인가요??^^

조회수 12 | 2010.08.31 | 문서번호: 13911997
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

살을빼시려면저녁무렵하시는게더효과적.저녁쯤에하면아침에한운동보다열랑소모량이많답니다.몸을건강하게하는데에는제가생각하기에는아침이좋을듯싶어요.

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