지식로그

[질문] 운동은아침점심저녁중언제가가장효과적인가요??

조회수 13 | 2009.02.03 | 문서번호: 6901546

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

살을빼시려면저녁무렵하시는게더효과적.저녁쯤에하면아침에한운동보다열랑소모량이많답니다.몸을건강하게하는데에는제가생각하기에는아침이좋을듯싶어요.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.