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[질문] 아침저녁언제운동하는게좋아여?글고아침에격한운동하면안좋은가여

조회수 55 | 2010.12.13 | 문서번호: 15135560
전체 답변:
[지식맨]  2010.12.13

아침운동은체지방분해에저녁운동은성장촉진에도움이된다고합니다어느것이더낫다고볼순없네요^^다만아침엔체온이낮아지기때문에갑자기격한운동을하면안됩니다

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