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[질문] 아침에운동하는게좋은가 저녁에하는게좋은가

조회수 53 | 2010.01.22 | 문서번호: 11304672
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.22

저녁운동을 하고나면 피로가 쌓여서 자고일어나면 피곤할 수 있지만 아침운동은 새벽에 운동하고 밥먹으면 피로가 다 풀리고 아침공기 마시면 참좋아요

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