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[질문] 팔굽혀펴기하면 펀치력이랑 데미지 좋아지나요

조회수 36 | 2015.04.21 | 문서번호: 21984132
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.21

네.팔굽혀펴기는펀치를뻗을때사용하는근육들을단련시킬수있는좋은운동입니다.대흉근과삼각근,삼두박근전완근등에모두좋은영향을주지요.

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