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[질문] 팔굽혀펴기하면 어깨 펴지나요?

조회수 250 | 2008.08.05 | 문서번호: 4583984
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

팔굽혀펴기는 운동중에 가장 기초로 시작되어 몸을 균형잡히게 만들어주며 상체근육을 발달 시켜주는 좋은운동입니다.당연히어깨도펴져요^^

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