[질문] [의학/건강]아침에밥먹고30분넘게학교걸어가고 점심않먹고130kcal아이스크림하나먹고1시간서있기 저녁에그냥집밥먹을껀데살찔까요??? 운동않하면살찔까요

아침드시고 걸어가시는 것은 매우 좋습니다. 다만 아이스크림은 드시지 마세요. 단순 칼로리 문제가 아니라 다이어트에 매우 안좋습니다. 지방이 많아서요. 1시간동안 가만히 서있는 것은 지루하니 1시간동안 춤을 추세요. 점심 꼭 드시고 저녁을 드시지 마시는 것이 좋습니다. 운동 안하시면 살이 빠진다해도 탄력없이 빠집니다.