[질문] [의학/건강]아침에초코우유에씨리얼먹으면살쩌요?학교30분걸어가고점심않먹고 간식으로과일이나130kcal아이스크리먹어요저녁에밥먹고1시간40분운동해요이렇게하면살찔까요?? 내일은저녁함박스테이크2개에밥조금먹고운동할껀데살찔까요??아침에씨리얼먹으면살쩌요??
조회수 32 | 2015.06.05 | 문서번호:
22077424
전체 답변:
[지식맨]
2015.06.05 시리얼보다는 오히려 밥이 더 나을수도 있다네요. 그리고 운동량이 있기 때문에 그렇게 드신다고 해서 살 안찔듯합니다. 그리고 학생이잖아요. 너무 살에 스트레스 받지 마세요. 그렇게 먹는다고 살 많이 안쪄요.
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