[질문] [의학/건강]아침에밥조금먹고2시간동안서있고점심에350kcal짜리스파게티먹고한1시간30정도걷고간식으로150kcal아이스크림먹고1시간서있고저녁에밥먹고1시간제자리뛰기하고1시간스트레칭할텐데살찔까요??ㅜㅜ많이먹었죠??
조회수 41 | 2015.02.26 | 문서번호:
21833356
전체 답변:
[지식맨]
2015.02.26 질문자님이 말씀하신 정도의 칼로리는 하루에 적당히 드셔야 할 칼로리 정도로 여겨집니다. 그리고 1시간 반정도 걷는등 운동도 하셨기 때문에 지금의 에너지 섭취로 살이 찌지는 않습니다.
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