[질문] [우리동네]아침에밥조금먹고2시간서있기 점심에350kcal햄버거하나먹고1시간서있고 간식으로150kcal아이스크림하나먹고 저녁에밥먹을텐데ㅜㅜ 설이라운동을못해요ㅜㅜ 많이먹었죠?? 살찔까요??
조회수 46 | 2015.02.19 | 문서번호:
21805235
전체 답변:
[지식맨]
2015.02.19 말씀하신 칼로리와 활동량이라면 크게 지장은 없습니다. 저녁만 좀 신경써서 조금만 드신다면 하루권장칼로리를 크게 초과하진 않습니다. 너무 걱정하지마세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...