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[질문] 집에서 아령없이 할수있는 운동 있나요?

조회수 71 | 2015.01.18 | 문서번호: 21675629
전체 답변:
[지식맨]  2015.01.18

변형푸쉬업(디클라인파이크푸쉬업/와이드그립푸쉬업/물구나무푸쉬업등등),물통정도는쉽게구하니이거가지고래터럴레이즈라는운동을할수있습니다.

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