지식로그

[질문] 헬스운동법과 올바른운동시간 좀 갈켜주세요?

조회수 124 | 2008.01.22 | 문서번호: 2114777
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.22

스트레칭-웨이트-유산소운동-마무리.1일등운동다리운동가슴운동12회3set2일팔운동이두삼두싸이드벤드옆구리운동12회set하루씩번갈아유산소운동30분10~15분마무리

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자 헬스운동 올바른 순서좀요
[연관] 배복근만드는데올바른운동법좀여
[연관] 올바른 런닝머신 운동법
[연관] 올바른 108배 운동법?
[연관] 올바른 복근 운동법 기구없이 하는법
[연관] 헬스운동법
[연관] 아파트계단오르기운동하려고하는데요 올바른운동법좀알려주세요~
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?