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[질문] 휘성다이어트 식단이랑 운동표?

조회수 88 | 2014.07.25 | 문서번호: 21090541

전체 답변:
[지식맨]  2014.07.25

아침 밥반공기, 점심 사과반쪽, 저녁 굶기/ 운동법은 운동장 40바퀴, 줄넘기 3000번, 웨이트 트레이닝 40분, 스트레칭 20분


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