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[질문] 6시간만자면 키안크나요?

조회수 317 | 2014.07.24 | 문서번호: 21088945
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.24

대체적으로 등학교 고학년까지도 9시간 이상의 수면이 필요합니다. 청소년기에도 적어도 7~8시간 정도는 수면시간을 잡아주시는 게 좋습니다. ID:oso

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